Inteligencia Emocional
Te has preguntado por que a veces las personas reaccionan de distinta manera con el mismo evento. La inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer sentimientos en uno mismo y en otros, ser hábil y consciente para utilizarlos correctamente al relacionarse con otros, para cumplir con nuestros objetivos de manera práctica y sin rencor.
La inteligencia emocional se puede organizar, así, en cinco capacidades:
- Autoconciencia
- Control emocional
- Motivación
- Empatía
- Habilidades sociales
Conocer y utilizar nuestra inteligencia nos permite:Alcanzar el bienestar psicológico
Disfrutar de las relaciones armoniosas
Incrementar del Entusiasmo y la Motivación propia y de las personas con las que nos relacionamos
Gozar de buena salud, estar en equilibrio
Lo que se traduce en una mejora sustancial en la calidad vida afectiva (familia, pareja y educación de los hijos), un equilibrio y estado de bienestar psico-biológico y un correcto desarrollo profesional. Por ello el dominio de este tipo de inteligencia es útil para toda persona que desea o necesita mejorar sus relaciones (afectiva, laboral y familiar), Profesionales de los Recursos Humanos que buscan profundizar sus conocimientos sobre las personas y sobre habilidades para interrelacionarse eficazmente con los demás (aumentando su motivación, su lealtad y su compromiso), ejecutivos, mandos medios y superiores que tienen por objetivo mejorar hasta la excelencia el perfil personal de su gestión y Profesionales independientes que aspiran a potenciar su perfil personal para alcanzar mejores resultados comerciales.
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