A nosotros no nos enseñaron a controlar nuestras emociones,
si estabas enojado te regañaban con frases más crueles que en el fondo no
ayudaron mucho a entender por qué estabas pasando eso que no sabías que era
pero sí que afectaba tu forma de ser.
Si un chico está enojado o con ira, decimos cosas como: “Ese
comportamiento es de un niño de Kinder” “Solo los bebes lloran”, “Seguí así a
ver cómo te va” (Con tono de amenaza) y no tomamos el tiempo para poder
explicarle que lo que está sintiendo es completamente normal y en ocasiones
necesario, sin pasar los límites y que esto se vuelva un comportamiento de manipulación
de parte del niño o niña.
Para un niño será difícil entender todo el tema de
Inteligencia Emocional, aun para nosotros se vuelve un poco complejo el poder
desarrollar a fondo las cinco habilidades necesarias para una Inteligencia
Emocional sana: Auto Conocimiento, Auto Control, Auto Motivación, Empatía,
Habilidades Sociales. Imagínate querer explicarlas cada una de estas
habilidades a un niño de entre 4 y 7 años.
Nuestros niños lo que necesitan saber es que existen las emociones y que las pueden controlar. Que cuando sientan esa etapa de enojo o ira lo único que tienen que hacer es respirar profundo y esperar que les pase esa emoción, tal como lo explican en este vídeo –
En definitiva el trabajo de las emociones es día a día,
pero si enseñamos desde niños a cómo controlarlas llegaran a su etapa adulta
que esto será más fácil y llevadero. Enséñale a un niño que lo único que debe
de hacer en esos casos es respirar y veras como la sociedad va cambiando paso a
paso hasta convertirnos en personas más pacientes, tolerantes, empáticas y
llenos de mucha energía positiva para dar.
Convertirnos en una sociedad con Inteligencia Emocional. No te olvides compartir…
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